Природа микроэлементов
Минералы — это элементы, которые необходимы нашему организму для нормального развития и функционирования. Некоторые из них необходимы организму в больших количествах (макроэлементы — магний (Mg), калий (K), натрий (Na), кальций (Ca), сера (S), фосфор (P)), а некоторые — в меньших (микроэлементы — цинк (Zn), железо (Fe), йод (I), хром (Cr), медь (Cu), фтор (F), молибден (Mo), марганец (Mn), селен(Se)).
Концентрация микроэлеметов в организме человека составляет от 0,1% до 0,0000001% массы тела или меньше 1мкг/г ткани.
Некоторые из микроэлементов могут быть токсичными при употреблении в больших количествах. Например, одноразовая доза селена (Se) не может превышать 400мкг.
Важность микроэлементов для здоровья
Несмотря на микроскопически малое содержание в организме человека, микроэлементы играют очень важную роль в поддержании правильной работы всех его систем. Дефицит микроэлементов приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Роль микроэлементов:
- участвуют в синтезе гормонов (йод, хром, цинк, медь);
- обладают антимикробным действием (цинк, медь, марганец, селен, серебро);
- усиливают образование антител (цинк, марганец, медь, железо, йод);
- выступают коферментами (активаторами ферментов);
- усиливают фагоцитарную активность лейкоцитов (цинк, ванадий, кобальт, медь, марганец);
- входят в состав биологически активных соединений (йод входит в состав гормонов щитовидной железы, хром — инсулина, кобальт — витамина В12, железо — гемоглобина)
Причины дефицита микроэлементов
Дефицит микроэлементов может быть обусловлен тремя основными факторами: недостаточным их усвоением, повышенным потреблением в физиологических и патологических реакциях организма, повышенными потерями.
Причинами недостаточного усвоения чаще всего выступают нарушения пищеварительной функции и всасывания элементов (у пожилых людей, а также у страдающих синдромом раздраженного кишечника), нарушение утилизации элементов в организме (при ферментопатии), а также наследственные (генетические) нарушения метаболизма элементов.
Прием некоторых категорий лекарственных препаратов, таких как диуретики, слабительные средства, усиливает потерю элементов с испражнениями. Увеличенная потеря микроэлементов может также быть связана с болезнью, повышенной физической активностью, стрессами. Эти потери необходимо пополнять, чтобы организм мог функционировать без сбоев.
Важным фактором метаболизма элементов является их антагонизм. Избыточное количество кальция приводит в снижению уровня железа, избыток железа приводит к снижению усвоения цинка, избыток цинка ухудшает доступность марганца и т.д.
Повышенный расход/потеря микроэлементов также происходит в период интенсивного роста организма, беременности и лактации.
Микроэлементы в контексте внутривенной витаминной терапии
Внутривенная витаминотерапия предлагает как сбалансированные комплексы, так и монопрепараты, которые помогут восполнить дефицит микроэлементов в организме. Преимуществом внутривенного введения микроэлементов является их высокая биодоступность.
